스트로크와 팔의 위치 관계

[그림1]에서 A 지점은 어깨와 상박의 조인트 부분이고 B 지점은 팔꿈치 관절이며,C 지점은 손목, D 지점은 손가락과 손바닥의 연결부분이다.

일반적으로 초심자나 당구를 접한 지 얼마 안 되었을 때 A에서 D까지의 부분이 몸 중심 방향으로 많이 붙는 경우를 볼 수 있다.


이것은 스트로크를 할 때, 몸에서 떨어져 있는 팔 부분이 지탱할만한 지지대 역할을 해 줄 부분을 찾지 못하기 때문이라고 할 수 있다.


정신적으로나 신체적으로 스트로크에 적응되지 못했기 때문에 생기는 현상이라고 볼 수 있는데, 체계적인 교육을 받거나 당구를 오랫동안 접한 사람들은 이러한 경우를 거의 볼 수 없다.

실제 몸쪽으로 많이 붙어 있을수록 안정성은 있어 보이지만 손목이나 하박(B~C) 부분의 활동 영역이 많이 축소되므로 충분한 힘과 스피드를 낼 수 없으며, 특히 B와 C의경우 몸쪽으로 너무 붙게 되면 큐선이 흐트러지는 경우가 생긴다.


A와 D지점 사이를 힘을 뺀 상태에서 고정시키는 연습은 상당히 어렵겠지만, 꾸준한 연습을 통해 하박(B~C)의 운동을 지지해 줄 수 있는 상박(A~B)을 만드는 것은 스트로크를 함에 있어서 매우 중요한 사항이라고 할 수 있다.


C의 경우 딱딱하게 굳어 있기보다는 물처럼 부드럽게 움직여 주는 것이 중요한데, 여기서 큐를 잡는 손은 달걀을 쥐듯이 지긋이 쥐어 주는 것이 일반적이다.


몸 중심에서의 거리를 보면 A와 B지점이 C와 D보다 몸과 가까워야 하며 A와 B는 선수들의 경우에도 신체조건에 따라 몸과의 거리는 다양하지만 B의 경우가 A지점보다 위로 올라간다든지, A보다 몸 안쪽으로 많이 들어가 있는 경우는 안 좋은 예라고 할 수 있다.


전체적으로는 A≦B < C < D의 이론이 가장 이상적인 것이라고 볼 수 있다.

특히 몸중심에서의 거리가 C < D인 것은필수조건이라 볼 수 있다.


전체적인 이론을 이해하고 자세를 바로 잡는 게 가능해졌다면, 다음으로는 A에서 D까지의 전체적인 밸런스이다.


사람은 신체조건이 개인마다 다르기 때문에 상박과 하박의 길이에 따라 A에서 D의 위치가 조금씩은 달라지게 마련이다.


제일 영향을 받는 부분은 B부분인데 하박의 길이가 긴 경우 A라인과 평행이 되거나 조금 위로 올라가는 경우가 있다.

이런 경우 하박의 움직임에 약간의 제약을 받을 수 있지만 상체를 약간 일으킨다든지 자세를 약간 낮춘다든지 무릎을 굽히거나 펴는 방법으로 조정을 해주면 된다.

즉 요점은,